أرشيف الروتين – ابتدي
7 أبريل، 2018

لا تريد الذهاب للعمل؟ إليك 4 نصائح للتغلب علي هذا الشعور

    مع ضغوطات العمل أو الحياة اليومية قد يتسلل لك الشعور بأنك لا تريد فعل أي شيء لا تريد الذهاب إلى العمل، مقابل أصدقائك.. وغيرها. […]
4 أبريل، 2018

هكذا تتمتع بالسعادة خلال ساعات العمل رغم الضغوط

  التأخير عن موعد العمل والمواصلات والخلافات مع الزملاء وتضارب المواعيد، مشاكل عديدة يعرفها كل شخص يعمل بشكل يومي، وكلها تؤثر على الساعات الطويلة التي نقضيها في مكان […]
11 مارس، 2017

5 تمارين تساعدك علي التحكم بالعادات السيئة

العادات تدير حياتنا، تصرفنا له اثر مباشر وعميق في سلوكنا، اي شخص قادر على التحكم في الاوقات الجيدة وتنمية العادات التي تحفز سبل العيش والنجاح. في […]
14 ديسمبر، 2016

ثلاثة عادات قبل النوم عليك التخلص منها

كرجل أعمال أنت تركز على طرق نمو أعمال، ويأخذك الوقت لتبتعد عن روتين معين للنوم والذي يصبح آخر شيء يخطر في بالك، ولكن هنالك بعض النصائح […]
20 نوفمبر، 2016

4 خطوات بسيطة لتكون أكثر إنتاجاً

الإنتاجية أمر نسعى له جميعاً، كونه أفضل ما يمكن فعله، والاستفادة من الوقت بأكبر صورة ممكنة، ولكن ماذا يحدث عندما يتأثر يومنا بفعل عوامل خارجية غير […]