لا تريد الذهاب للعمل؟ إليك 4 نصائح للتغلب علي هذا الشعور

لا تريد الذهاب للعمل؟ إليك 4 نصائح للتغلب علي هذا الشعور

6 أسباب تمنع أي صاحب مشروع من تحقيق الثراء
4 أبريل، 2018
كيف تحول هوايتك إلى مشروع تجاري ؟
7 أبريل، 2018

 

Image result for when you don't want to go to work

 

مع ضغوطات العمل أو الحياة اليومية قد يتسلل لك الشعور بأنك لا تريد فعل أي شيء لا تريد الذهاب إلى العمل، مقابل أصدقائك.. وغيرها.

ولكن ذلك ليس بالأزمة الخطيرة فكثيرون يمرون بتلك المشكلة وللتغلب عليها اتبع تلك الـ 4 نصائح:

.

1) إجازة

اطلب الحصول على إجازة من مديرك المباشر فهي قادرة على تقليل تلك الضغوطات التي تقع على عاقتك.

.

2) مديرك المباشر

اذهب إلى مديرك المباشر وتحدث معه عما تشعر به فقد يطرح لك أحد الحلول التي تُساعدك على علاج الأمر.

.

3) الروتين

اعلم أنك بحاجة إلى تغيير نمط يومك وليس فقط في العمل بل في حياتك اليومية حتى لا تشعر بالملل.

.

4) اخلق أحاديثاً

لا تجعل العمل هو محور حديثك اليومي مع أسرتك أو أصدقائك فذلك سيُسبب لك مع الوقت وتزايد المهام عليك نوعاً من الضغوط النفسية

لذا احرص على تنويع الأحاديث معهم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

استشارة مجانية