الاكتئاب | ابتدي
1 يناير، 2020

10 طرق تجنبك الإرهاق والإحباط أثناء تأسيس مشروعك 0 (0)

  تخيل رجلًا يركب أسدًا، فينظر إليه الناس قائلين: “إنه شجاع!، “لكنَّ الرجل يقول في نفسه:” كيف ركبت على الأسد، وكيف أحافظ على نفسى؟ “؛ هكذا […]
2 أغسطس، 2017

كيف تكون شخصية مبدعة في 5 خطوات فقط 5 (2)

  هناك أوقات تشعر فيها بأن مستوى إبداعك قد انخفض, ربما تحتاج لتحفيز نفسك أو أنك قد عملت كثيرا للاستفادة منه . لذلك ستكون فكرة رائعة […]
13 يونيو، 2017

8 خطوات لزيادة حماسك كعامل مستقل 0 (0)

هل أنت مُستقل يمتلك دخلا جيّدا من العمل الحر يكفيك بشكل معقول، لكنّنك رغم ذلك تعاني أحيانا من نوبات خمول وعجز عن القيّام بأيّ شيء، وكسل […]
1 يونيو، 2017

5 سمات تدل على أنك ستكون من أصحاب الثروات 0 (0)

النجاح وجني الأموال وامتلاك الثروات هدف للجميع، ولكن تختلف السبل والمسالك فمنهم من يحقق هدفه ومنهم من يحكم نفسه في بوتقة أحلامه الوهمية ولا يخرج لواقع […]
4 أبريل، 2017

7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)

استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]