التوتر في العمل | ابتدي
14 ديسمبر، 2020

هل تشعر بالغضب والتوتر في العمل ؟إليك هذا المقال 4.5 (29)

  هل سألت نفسك يوماً لما أنت أكثر توتراً من غيرك، أو لما زملاؤك لا يغضبون لذات الأسباب التي تغضبك في العمل؟ الجواب ببساطة أن الغضب والقلق […]
14 نوفمبر، 2018

10 آليات تقلل من التوتر في العمل 0 (0)

  يسشعر البعض أحيانًا بتذبذب أدائه في العمل؛ بسبب ما يعتريه من توتر وضغط نفسي؛ ما قد يُشعره بتوقع حدوث انهيار، فكيف إذًا يتعامل مع مثل […]