الصحة العقلية | ابتدي
4 أبريل، 2017

7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)

استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]
18 فبراير، 2017

4 قواعد ذهبية يتبعها المليونيرات لإدارة الوقت 0 (0)

في الحياة هنالك أمر واحد يستحق للجلوس والاهتمام به أثناء بناء عملك الخاص وهو: إدارة الوقت، وهي مهارة حيوية للغاية، ولكن الكثير منا مذنبون في هذا […]