الكافيين | ابتدي
30 أبريل، 2017

لماذا تنخفض إنتاجيتك في العمل؟ اعرف الأسباب 0 (0)

يؤمن البعض بفكرة خاطئة تقول أن العمل لساعات أطول يساعد على إنجاز وإنتاجية أكثر، وهي فكرة خاطئة بكل المقاييس، والقاعدة الحقيقية على عكس ذلك، فالعمل لساعات […]
15 أبريل، 2017

أربعة مؤشرات تؤكد إدمانك للعمل 0 (0)

في ظل التكنولوجيا الحديثة, وتطورات العصر المتسارعة، أصبح كثيرون مدمنين على العمل دون إدراكهم ذلك. هذه حقيقة لامفر منها, فالانهماك الشديد على العمل، ودفع النفس إلى […]
18 فبراير، 2017

4 خطوات بسيطة في روتينك اليومي لتفكير أكثر إنتاجاً 0 (0)

الإنتاجية أمر نسعى له جميعاً، كونه أفضل ما يمكن فعله، والاستفادة من الوقت بأكبر صورة ممكنة، ولكن ماذا يحدث عندما يتأثر يومنا بفعل عوامل خارجية غير […]
13 فبراير، 2017

7 نصائح للقيام بكافة أعمالك خلال النهار بنشاط دون الحاجة للنوم 0 (0)

نحن نعلم جميعنا جيداً أهمية الحصول على ليلة نوم جيدة، وقلة النوم يمكن أن تسبب القلق، الغضب، وتؤثر على قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات ووجميعها تعمل على […]
2 يناير، 2017

14 نصيحة للتخلص من التوتر والحصول علي قسط كاف من النوم 0 (0)

تقلب المزاج، النسيان وعدم التركيز، هنالك العديد من الاثار الجانبية لعدم الحصول على قسط كاف من النوم مما قد يؤثر على عملك وسلوكك اليومي، وحياتك بشكل […]