أرشيف ضغوط العمل – الصفحة 2 من 4 – ابتدي
5 فبراير، 2020

أصبحت شخصا لا يمكن الاستغناء عنه في العمل؟ احذر هذا ليس نجاحًا!

  لعلك اختبرت هذه المواقف، تلغي الخطط مع الرفاق لأن أمرا ما طرأ ولا يمكنك مغادرة المكتب قبل ساعات. أو لعلك قمت بإلغاء رحلتك إلى أوروبا […]
16 يناير، 2020

هل العمل لـ80 ساعة أسبوعيًا ضروري لتحقيق النجاح؟

  ينصح الكثير من كبار المليارديرات حول العالم بتجنب العمل لساعات زائدة خلال أيام الأسبوع لما يكون لذلك من تأثير سلبي عليهم مع ضرورة الاهتمام بالحصول […]
29 ديسمبر، 2019

فريق العمل المَرِح.. هل من مزايا؟

  “مقر العمل الممتع” هل يمكنك تمرير هذه العبارة دون الشعور بحالة من التوجس والقلق؟ أليس العمل، في التصورات التقليدية والجمعية، هو الوجه المقابل للمرح؟ فكيف […]
24 نوفمبر، 2019

كيف تستقيل من وظيفتك بفخر؟

  الاستقالة من عملك ليست قرارا سهلا، خاصة إذا كنت قد قضيت فترة طويلة للغاية في عملك هذا وكونت علاقات قوية مع زملائك ومديريك. ولكن ماذا إذا كنت […]
17 نوفمبر، 2019

ماذا تفعل عندما تكره وظيفتك؟

لا يوجد شخص على وجه الأرض لا يمر بمشاكل في عمله، المشاكل المتعلقة بالعمل أمر طبيعي ومنطقي بالنظر إلى حجم الضغوطات التي نتعرض لها والأزمات التي […]
13 نوفمبر، 2019

لبيئة عمل صحية.. خذ استراحة واخرج من مكتبك

  تُساعد الطّبيعة في تخفيف الإجهاد الذّهني، وتنقي الروح والعقل والجسد، وتمنح الإنسان القدرة على استعادة المعلومات وإراحة الذهن من ضغوط العمل والاسترخاء النفسي بعد الإرهاق […]
18 سبتمبر، 2019

كيف تتحرر من الضغوط لإنجاح مشروعك الريادي ؟

  مَنْ منا لم يتعرض لضغوط، ونجحت في أن تتسلل إلى حياته وتغيرها رأسًا على عقب، وتسببت في إجهاده نفسيًا وصحيًا ومهنيًا، إن عملك المرهق، ومشاكله […]
16 أبريل، 2019

عادات تعيق تقدمك في العمل ..ابتعد عنها

  يعد العمل ضرورة اقتصادية والاجتماعية قصوى، وحلقة وصل لاغنى عنها بين الفرد والمجتمع، ولكن الطبيعية الإنسانية لا يمكن أن تكون ثابتة ولا يخلو أي عمل من الضغوطات […]
7 أبريل، 2019

كيف تتجنب الإرهاق اليومي بالعمل؟

  يعد اليوم الطويل للعمل من أكثر ما يؤثر علينا، ويسبب لنا عددا من الاضطرابات اليومية، خاصة عقب العودة للمنزل، لذا يوضح الدكتور رأفت سايح، استشاري […]
20 مارس، 2019

كيف يؤثر تعدد المهام على إنجاز فريقك؟

مصطلح تعدد المهام المقصود به أداء أكثر من مهمة أو نشاط في وقت واحد، والتنقل والتبديل بين هذه المهام بشكل مستمر، وهو ما يمكن أن يؤثر […]
25 فبراير، 2019

أهم الأمور التي علىك كمدير تجنُب طلبها من موظفيك

يجب على مدراء الشركات وأصحاب العمل في مختلف المجالات الحفاظ على صحة الجو العام للشركة عبر التصرف بحكمة مع الموظفين، إذ يتوجب عليهم الامتناع عن مطالبة […]
12 فبراير، 2019

كيف تكون المدير المفضل بأربع خطوات فقط ؟

المدير، من منا لا يحب أن يكون محبوباً ومفضلاً من قبل الآخرين، فكيف إذا كنت مديراً وحولك كادر من الموظفين فهنا عليك أن تبحث عما يجعلك […]