كيف تتخلص من ضغوط العمل في خطوتين
اسرار نجاح كارلوس سليم اغنى اغنياء العالم
18 يوليو، 2018
خطوات بسيطة تُعلمك فن الحديث الراقي مع الاخرين في العمل
18 يوليو، 2018

Related image

 

ضغوط العمل من الاشياء التى تؤثر فينا بالسلب والتى تؤثر ايضاً على الاداء حتي وان تم انجاز الاعمال على الاكمل وجة فإنضغوط العمل تتراكم

وستؤثر يوماً ما على الاداء او طريقة التعامل مع الاخرين وغيرها من المشاكل، وسنعرض عليك بعض الارشادات والنصائح التى تساعدك على

التخلص من ضغوط العمل وتأدية اعمالك على اكمل وجة وبدون عناء.

.

تجاهل الاشخاص السلبيين والتعامل مع المجتهدين:

ان التعامل مع الاشخاص السلبيين يؤدى الى الشعور بطاقة سلبية فى العمل، وفى كل مكان يوجد من هو سلبى ولا يريد العمل وساخط ويشتكى

دائما من اشياء يمكن التغاضى عنها ويشعر ان ما يقدمة كثير مقارنة بما يحصل علية من مال، ويوجد ايضاً اشخاص ايجابيين يشعرون بقيمتهم

واهميتهم ويحبون ما يفعلون فحاول التقرب منهم والابتعاد او تجاهل الاخرين.

.

لا تورط نفسك فى كثير من الاعمال:

احياناً يعرض علي بعض الموظفين الكثير من الاعمال الاضافية ويشعرون انها سهلة ويمكنهم انجازها ببساطة وايضاً لاثبات انهم اشخاص اكفاء ولكن

يفاجئون انهم تورطوا وان الاعمال المطلوبة ليست بالسهلة كما توقعوا وتبدأ المشاكل بالتراكم والشعور بالارهاق والتوتر والاحباط ويمكن ان يفشلوا

وهذا يثبت انهم غير جديرين بالثقة وغير قادرين على تحديد امكانيانتهم، لذلك تعامل مع الاعمال الاضافية التى تستطيع انجازها فقط دون ان تسبب

لك اى مشاكل.

1 Comment

  1. […] ضغوط العمل من الاشياء التى تؤثر على الانسان سلبياً داخل مقر عملة ويمكن ان يمتد ذلك التأثير السلبى الى ما هو ابعد من ذلك فيمكن ان يتعامل […]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

×

مرحباً!

اضغط هنا لكي يتم تحويلك لتطبيق الواتساب للتتحدث مع خدمة العملاء

× متصل الآن عبر الواتساب