أرشيف الصحة النفسية – ابتدي

Mental health

29 July، 2018

The correct response when criticized in front of your colleagues at work 1 (1)

كيف تتصرف عند التعرض للانتقاد أمام زملائك؟, فإنه ليس من الممكن أن يتجنب أي موظف الانتقاد تماماً أثناء مسيرته المهنية، فهذا جزء لا يتجزأ من الحياة […]
4 April، 2017

7 تمارين عقلية تساعدك على التخلص من التوتر 2.5 (2)

استجابة لأحداث الحياة اليومية، قد تشعر بالحرارة في الوجه، ضيق بالصدر، تعب شديد، اضطراب في المعدة أو الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وأنت تدرك ما يفعله […]
19 March، 2017

5 Habits Successful People Do Before 8 AM 0 (0)

الصباح هو الوقت الوحيد في اليوم الذي يتوجب عليك ترويضه وإستغلاله أفضل إستغلال، فيومك كله سيكون معتمداً على هذه الساعات القليلة، ببساطة؛ الصباح هو مفتاح الحياة […]