مدة القراءة: 3 دقيقة · 456 كلمة

عندما قام معهد غالوب للاستشارات والإدارة العالمية والبحوث في دراسة على تصرفات الرياديين، أشارت النتائج أن معظم

رجال الأعمال وأصحاب المشاريع الناجحة يتحلون ويقومون ببعض التصرفات مثل الثقة، جيم كليفتون الباحث والمؤلف في مجال

القوة الريادية، رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمؤسسة غالوب و وسانجيتا بارادويج بادال، والحاصل على الدكتوراه قال

أن أبحاثهم كشف أن خمسة أشخاص من 1000 شخص لديهم الاستعداد لبدء وتطوير أعمال الشركات، والثقة هي الفاصل

الرئيسي لتنظيم المشاريع الناجحة.

ونظراً لدور الثقة الهام والذي يؤثر على كثير من جوانب ريادة الأعمال، سواء في جمع الأموال، إقناع الموظفين للانضمام

للشركة والأهم من ذلك كسب ثقة العملاء في نموذج الأعمال الخاص بك، ومنتجاتك،

وإليك أربع طرق بسيطة لتثبيت الثقة وزيادة الثقة بنفسك كرجل أعمال يمكن أن تعطيك دفعة اللازمة لتوسيع أعمالك:

.

1 . كن متصنع

أجرت عالم النفس الاجتماعي والباحثة في مدرسة هارفارد للأعمال، ايمي كادي، بحث واسع النطاق مما يدل أن تصنع السلطة

وتغيير لغة الجسد يمكن أن تغير كيمياء الجسم وتؤدي إلى المزيد من الثقة بالنفس، في رسالتها تحدثت أن لغة الجسد  توضح من

أنت، وأوضحت كادي كيف يعمل “تظاهر الثقة” (الوقوف بوضعية الثقة، حتى إن كنت لا تشعر بها) يمكن أن تؤثر على

مستويات التستوستيرون والكورتيزول في الدماغ ويكون لها أثراً في النجاح.

.

2 . اتخذ إجراء

في مدونة الثقة، كاتي كاي وكلير شيبمان في الكتاب الشهير عن الدور الذي تلعبه الثقة في قدرة النساء على النجاح، والعديد من

المقابلات مع القادة المؤلفين من جميع أنحاء العالم، والحديث مع الأطباء النفسيين الرائدين في العالم، ووفقاً لكاي وشيبمان، أدت

أبحاثهم ومقابلاتهم إلى استنتاجٍ هامٍ: “لا شيء يبني الثقة كإتخاذ إجراء وخصوصاً عندما ينحصر الأمر عمل خطير وفاشل”.

في الواقع أحد أهم الأشياء التي تبني الثقة وتعطي المزيد من الإندفاع إلى الأمام هو ارتكاب خطأ، والتعلم من هذا الخطأ بغض

الطرف عن كيف تظهر.

.

3 . الحركة

في حين أننا نعلم جيداً أن ممارسة الحركة أمر جيد لنا، وفقاً لعيادة “مايو كلينيك” ولو بحركة بسيطة مثل 30 دقيقة من المشي

السريع يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على كافة الأمور الحياتية مثل النوم، المزاج، كما يمكن أن يعزز ثقتنا، وعلى الرغم من

الوقت هو أحد أهم الأمور لدى رجل الأعمال، اتضح أن جعل وقت لممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يؤدي في الواقع إلى

المزيد من الثقة، وربما المزيد من النجاح في عملك.

.

4 . التأمل

التأمل هي أداة قوية تعيد الحيوية للدماغ وتبث الإيجابية بد فترة طويلة من التأمل، وعلى الرغم من أن التأمل الثابت له فوائد عديد

فسيولوجية ونفسية، اكتشف الباحثون أن التأمل لا يغير الدماغ وحسب، بل يمكن أن يغير القدرة الإدراكية والمشاعر، وكذلك

يدعم بناء الثقة من خلال إبعاد أفكارك عن الحواجز والحكم والأفكار المخيفة.

.

إن العلم وحده لا يكفي لأن تكون ريادي أعمال ناجح، ومن خلال اتباع بعض هذه الطرق لزيادة ثقتك بنفسك، أنت بالتأكيد تعمل

على زيادة فرص نجاحك، ولخص تيودور روزفلت مدى أهمية الثقة للنجاح بقول: “آمن أنه باستطاعتك وستقطع نصف الطريق”