الصباح هي الفترة المهمة في حياة الإنسان العملية و التعليمية ، و هي المدة التي يكون فيها العقل الإنساني في أوج نشاطه و قوته و قدرته الكبيرة على
الإستيعاب و التفكير و الإبداع ، و العمل خلال تلك الفترة يجب أن يكون أكثر إنتاجية من بقية فترات النهار و المساء .
لكن للأسف أغلبية العاملين على الويب يفضلون قضاء الليل في العمل و النوم في الفترة المهمة بحياة الإنسان ، لهذا تبدوا الحياة مملة بالنسبة لهم ما
يؤثر على الفكر و الإبداع بشكل سلبي .
و العيش عكس الطبيعة و قوانين الحياة يشكل خطرا على المسيرة العملية للشخص أو للفرد أو حتى للمؤسسات التي تعمل ليلا و تتوقف نهارا عن ذلك ،
هذا إلا في حالات خاصة جدا يكون فيها الأمر ضروريا .
و لكونك رائد أعمال أو شخص يعمل بشكل حر على الويب أو حتى شاب يتعلم كيف يجني لقمة عيش من تلك الميادين يأتي هذا المقال ليقول لك … إهتم
بفترة شروق الشمس و بداية الحياة اليومية !!!
و لكي يكون صباحك أكثر إنتاجية ، دعنا نتعرف معا على خمسة خطوات يجب أن تحفظها عن ظهر قلب و تعمل بها لترى نتائج أفضل في ما تقوم به .
.
الفطور يعطي الطاقة الكافية للجسم من أجل العمل لمدة طويلة طيلة اليوم ، و الشروع في العمل دون تناول الفطور أو تجاهل الأمر هو مضيعة للوقت ،
ربما قد تعمل في البداية بشكل جدي و إنتاجي لكن بعد ساعة أو ساعة و نصف ستدرك أن معدتك بحاجة للأكل و هنا تبدأ رحلة تضييع الوقت و الخروج
من المكتب في وقت لا يزال العمل في بداياته .
لهذا ننصحك بوجبة الفطور التي يتفق الأطباء و المتخصصين في الصحة بأنها أهم وجبة في اليوم يتهاون فيها الكثيرين من الناس ما يجعل إنتاجيتهم
طيلة اليوم ضعيفة .
.
المكالمات الهاتفية و حتى قراءة رسائل البريد كل صباح يستهلك وقتا كبيرا من وقت العمل ، ما يجعل الإنتاجية قليلة جدا أو منخفضة ، لهذا ينصح
الخبراء بعدم الإطلاع على البريد الإلكتروني على الأقل في الساعات الأولى للعمل يمكنك فعل ذلك في وقت الظهيرة أو تخصيص موظف للقيام بذلك و
مراقبة الرسائل التي تأتي لمؤسستك في الشبكات الإجتماعية مع الرد على المكالمات الواردة .
.
أكبر خطأ يقع فيه الكثيرين من الناس هو بدأ يومهم بالتخطيط ما يجعل ساعة من الزمن تذهب في التفكير و رسم الجداول و ملء الخانات بينما الواجب
في هذه الحالة هو البدء في التفيذ فلا وقت للتفكير صباحا مع الطلبيات و المهام التي تنتظر أن تنجزها.
لهذا ننصح دائما بالتخطيط لما ستقوم به بعد إنتهاء العمل و يتم ذلك على الأغلب ليلا لتستيقظ و تعرف مسبقا ما هي الأعمال التي تنتظر منك تنفيذها و إنجازها .
.
المكاتب و الأماكن التي تتميز بالفوضى لا تعطي الراحة الكافية للعاملين فيها ما يجعل الإنتاج و حتى الجودة متدنية في العمل ، و لعل النظافة و التنظيم
من أهم الأمور التي يشترط دائما أن تكون في المكاتب و أماكن العمل و غيابهما يجعل الأمر كارثة ، لهذا إذا كنت تعمل في مكان فوضوي ننصحك
بتخصيص وقتا مهما بعد العمل للتنظيف و التنظيم و إعادة الحياة لمكان العمل .
.
الأنسجة و الخلايا الدماغية تحتاج إلى الأوكسجين و هذا لن يأتي إلا من التهوية الصحيحة بمكتب عملك ، و غياب التهوية أو قلتها بالمكتب يعرضك فعلا
لمشاكل في التفكير و حتى الإبداع و تنفيذ المهام بكل حيوية ، من هذا المنطلق كان وجود نافذة أو عدة نوافد بالمكتب أو مكان العمل أمرا ضروريا بل و
شرطا عالميا لتتحقق المعايير الدولية للعمل الصحيح .
.
هناك حقيقة واحدة يجب أن تعرفها عن الفترة الصباحية ، إذا كانت جيدة و بها إنجازات في العمل فإن اليوم كله يكون سعيدا و مهما ومليئا بالإنجازات ،
و غيابها في تلك الفترة يجعل يومك سيئا و عملك غير إحترافي حتى و إن قضيت المزيد من الساعات في العمل محاولا تحقيق أي شيء.
لماذا لا تبدأ يومك باكرا و تتوقف عن السهر ؟